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虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:36:00  阅读:8117+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花1个相克食物虾仁10个相克食物
木耳少许相克食物3瓣相克食物

虾仁西兰花的做法

  • 1.准备好食材,西兰花用开水绰过,蒜切片

  • 2.锅中热油,下蒜片炒香,放西兰花,放盐,耗油调味

  • 3.最后放虾仁木耳翻炒片刻

  • 4.一道美味的西兰花大虾仁就出锅啦

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