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龙眼雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:25:35  阅读:1345+ 来源:本站原创 作者:张馨予

食材用料

雪梨一个相克食物龙眼若干相克食物
大枣若干相克食物枸杞若干相克食物
蜂蜜适量相克食物

龙眼雪梨汤的做法

  • 1.雪梨一个洗干净

  • 2.切成块状

  • 3.大火烧水,烧开后加入雪梨煮10分钟

  • 4.大枣适量洗干净

  • 5.加入雪梨汤中

  • 6.龙眼适量去核,加入雪梨汤中再煮15分钟

  • 7.枸杞一袋,洗干净加入,在煮5分钟

  • 8.关火盛碗,加入蜂蜜

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