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葫芦条烧老鸭煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:16:34 阅读：3024+ 来源：本站原创 作者：吴秀波

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

葫芦条二两	老鸭半只
土豆一个相克食物	胡萝卜一根相克食物
耗油一勺	红酒一勺
海鲜酱油一勺	姜三片相克食物

葫芦条烧老鸭煲的做法

1.葫芦条泡水！
2.老鸭切块过水！
3.过水后老鸭另起锅翻炒！
4.翻炒出油放入土豆，胡萝卜进行翻炒！
5.加水发后的葫芦条！
6.加红酒，耗油，海鲜酱油翻炒！
7.倒入炖锅加300毫升水！煲半个小时！
8.成品出锅！快来吃吧！

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