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炸鱼条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 05:21:12  阅读:3656+ 来源:本站原创 作者:黄磊

食材用料

草鱼肉一斤面粉半斤
姜,两片料酒少许
盐,五香粉,少许100克
10克料酒10克
五香粉5克2片相克食物

炸鱼条的做法

  • 1.把买来的鱼去骨,去刺,切条备用

  • 2.鱼肉上撒上盐,料酒,五香粉,姜沫静置7分钟

  • 3.鱼肉下面铺一层面粉,上面撒一层面粉,每个鱼肉都要沾满,在放置7分钟

  • 4.开火倒油,油7,8成热鱼肉入锅,两面微黄即可,

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