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红烧嘎鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 04:22:44 阅读：9695+ 来源：本站原创 作者：古晨

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

嘎鱼800克	啤酒400克
生姜20克相克食物	大蒜20克相克食物
油100克	盐适量
酱油适量	料酒适量
辣椒适量相克食物

红烧嘎鱼的做法

1.佐料准备备用
2.嘎鱼清洗干净.
3.生姜入锅.
4.慢慢加入嘎鱼.油可以多一点..小火慢慢煎炸
5.翻面继续煎炸.加入辣椒.料酒
6.加入酱油.翻煎均匀均匀.
7.煎好没有腥味加啤酒.
8.大蒜.加盐大火烧开小火慢炖15分钟左右开始收汤.即可
9.盛盘摆拍

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