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拔丝山药豆〈糖球山药豆〉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:53:56 阅读：6438+ 来源：本站原创 作者：吴镇宇

健康功效

山药豆：益肾固精、养肺、益阴

食材用料

山药豆适量	油适量
糖适量相克食物	油适量

拔丝山药豆〈糖球山药豆〉的做法

1.把山药豆水煮熟
2.锅里倒油，油热放入白糖！
3.小火炒成糖稀，倒入山药豆！翻炒可以拉出丝出锅（ps我的糖放少了）

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