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芒果椰膏的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:08:06 阅读：7509+ 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血

食材用料

芒果800克相克食物	牛奶250克相克食物
白糖120克相克食物	鱼胶粉50克
水750ml	椰浆200克

芒果椰膏的做法

1.准备材料
2.切开芒果
3.锅里烧开水烧开后放糖然后倒牛奶再倒椰浆然后把鱼胶粉放碗里用水融开然后把鱼胶粉倒在锅里烧开后关火
4.把椰浆倒入盘子里把切好的芒果倒在椰浆里
5.等冷了之后放在冰箱里冷藏1个小时就可以切了装盘了

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