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石斛花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:34:21 阅读：1261+ 来源：本站原创 作者：刘一含

食材用料

铁皮石斛鲜花100克	鲜鸡蛋3个
瘦肉30克	油，盐，味精适量

石斛花炒鸡蛋的做法

1.把石斛花洗干净，沥干，瘦肉剁末。
2.鸡蛋中放入石斛花，肉末，加了盐味精调匀。
3.油烧烫，把调好的蛋倒入锅中，摊开开小火，待金黄翻身，待两面金黄即可出锅。

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