健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
木瓜半个相克食物 | 银耳半个相克食物 |
红枣12个相克食物 | 冰糖25颗相克食物 |
木瓜银耳汤的做法
1.红枣和银耳一起泡发。
2.木瓜洗净,削皮去籽后切块。
3.将泡发好的银耳撕成小块,放进炖盅里,木瓜、冰糖和红枣也一起加入炖盅里。
加适量水,盖上盖子,炖一个小时。4.出锅即可享用美食了。
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
木瓜半个相克食物 | 银耳半个相克食物 |
红枣12个相克食物 | 冰糖25颗相克食物 |
1.红枣和银耳一起泡发。
2.木瓜洗净,削皮去籽后切块。
3.将泡发好的银耳撕成小块,放进炖盅里,木瓜、冰糖和红枣也一起加入炖盅里。
加适量水,盖上盖子,炖一个小时。
4.出锅即可享用美食了。
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