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香煎韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:42:33 阅读：9214+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

韭菜半斤相克食物	猪肉沫半斤
香菇八个相克食物	饺子皮30张
盐适量	油适量

香煎韭菜猪肉饺子的做法

1.准备好以上食材，韭菜切沫。
2.香菇切沫，热油下锅加适量盐煸香。约二分钟。
3.香菇晾凉和韭菜肉沫一起伴，加一茶匙盐，适量油，加一汤勺水，一起伴均匀。
4.开始包。
5.包好之后，锅里水开，热水大火蒸15分钟。
6.蒸熟后，热锅下油慢火煎制双面金黄。
7.适当摆盘，煎好的韭菜饺子放在盘上。就OK啦~香香的~

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